Probablemente el peor de todos los vídeos que he visto hasta el momento, posturas que a mi parecer son imposibles para muchas personas, aburrido como ninguno y lo peor de todo es que es hora y media de esta porquería, estuve leyendo si podía hacer Estiramientos X en lugar de Yoga X pero al parecer el último tiene su propósito, mucha gente dice que realmente funciona pero no lo sabré hasta que termine el reto.
Ahora me duelen los brazos y un poco las piernas, es recomendable hacer el Yoga X en un mat de yoga y no en el suelo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario